くまパワ

放送内容一覧BACK NUMBER ARCHIVE

【とく得中継】マルミヤストア東町店

今日は東区にあります『マルミヤストア東町店』からとく得中継!

簡単お手軽な料理。夕飯の1品にどうですか?
今日の【知っ得くまもと5ツ星レシピ】は
『ごぼうとさつまいものサラダ』を紹介!

~材料(2人分)~
ごぼう 80g   にんじん 40g
さつまいも 80g
〈調味料〉
マヨネーズ 大さじ2   塩 少々
粒マスタード 小さじ1
~作り方~
1. ごぼうは皮をこそげ、1㎝角に、にんじんは1㎝角に切り、柔やわらかくなるまで茹でる。
2. さつまいもは皮つきのまま、1㎝角に切り、やわらかくなるまで茹でる。
3. ボウルに調味料の材料をいれて合わせ、1と2を和え、塩少々加えて味をととのえる。

ここでくまパワ知っ得ポイント!
豊富な食物繊維は腸内環境を整えます。
切ったごぼうをしばらく置くと変色します。
いわゆる「アク」の成分ですが、実はポリフェノール。
ポリフェノールは皮の付近に多く含まれるので、
皮はこそげる程度にし、アク抜きもほどほどにするとよいです。

明日のくまパワ特価商品とにかくびっくり価格ですよ!
『くまパワ特価商品』

1. 熊本みかん 10kg 1箱  3. 五木のうどん 1箱 30食入
2. 国産若鶏むね肉 2kg   4. リポビタンD 1箱 10本入
なんと! 全部500円(税別)

※各100点限り。1家族各1点まで!
【販売日】11月15日(水)

明日の特価商品びっくりですよ。
みなさん行ってみてはいかがでしょうか!

今日の得プレ


視聴者プレゼント「旬のフルーツ詰め合わせ」1名様
メールでの応募 kp@kab.co.jp ハガキでの応募 〒860-8516 熊本朝日放送
★住所・氏名・電話番号・商品名を必ずお書きください。
当選は発送をもってかえさせて頂きます。ご応募締め切り11月21日(火)必着 

マルミヤストア東町店

【住所】熊本市東区東町4-2-52
【営業時間】10:00~20:00
【TEL】096-360-5653

地図を表示する