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未来型エクササイズ

痩せたい。でもストイックなのはいや。
そこで今回は楽しく鍛えられる「未来型エクササイズ」をご紹介した。

まずは「DREAM FIT」
VRを取り入れたフィットネスジムだ。
ゲーム感覚で楽しみながらエクササイズができるという未来型。
洋平と西村は話題の「イカロス」も体験。
普通に乗るだけでも大変なのだが、遊びながら体幹筋力を鍛えられるという、すばらしいマシンだ。

「DREAM FIT」は福岡の企業だが、熊本でのイベントや展示会などに出張展示&体験会など、柔軟に相談に応じてくれるそうだ。

「DREAM FIT」
http://dream-fit.co.jp/

 

「暗闇バイクフィットネス BASE CYCLE」
つづいて暗闇エクササイズも体験。海外ではすでに大流行!
ディスコやクラブに近い状況で行うエクササイズ。
ノリノリの音楽の中、周りの目も気にならず楽しく集中できるのだ。
今回お邪魔した「ベースサイクル」は自転車を使った、フィットネスジム。

自転車といってもダンスの要素を取り入れて、上半身も動かす。
ダンベルなども取り入れ有酸素運動と酸素運動を組み合わせているのも、暗闇エクササイズの特徴だ。

「暗闇バイクフィットネス BASE CYCLE」
福岡県福岡市中央区大名1-1-38
https://www.basecycle.jp/

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ご理解の上、ご利用ください。