スマホのアプリで読み取った健康な腸の音です。

　音から腸の動きを評価し、一人ひとりに合った「腸活」を提案してくれるアプリが50万ダウンロードを突破し、人気となっています。

近畿大学　看護学部 小柳礼恵教授（※「柳」は木へんに夘） 「腸活というのは食事や生活習慣の改善によって腸内フローラを整えるということで、その結果、消化吸収、免疫、代謝やメンタル的にもバランスを保つということ」

　腸活を巡っては、「情報が多すぎて何が正しいのか分からない」という、いわゆる「腸活迷子」が国内でおよそ2000万人いると推計されています。

「（効果的な腸活は）個人によって違いますので、まずは自分の腸がこれをするとどういうふうに変化するのかを把握することが一番だと思っています」

（2026年8月30日放送分より）