運動不足になりがちな妊娠生活。
妊婦さんの健康管理や体重コントロールに役立つマタニティスポーツとは？
今回は、母子ともに安全に楽しめるマタニティヨガをご紹介しました。
おしゃべりルームのコーナーでは、陣痛の時をすごす体勢について助産師がアドバイスしました。
運動不足になりがちな妊娠生活。
妊婦さんの健康管理や体重コントロールに役立つマタニティスポーツとは？
今回は、母子ともに安全に楽しめるマタニティヨガをご紹介しました。
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