ホーム番組赤ちゃんと一緒！放送内容一覧2015年1月31日（土）「運動で快適マタニティライフ！」
妊娠中は運動不足になりがちで、体重が増えたり、腰痛などの不快な症状が出てきやすくなります。 今回は、マタニティライフを快適に過ごすための“妊婦体操”や“マタニティスポーツ”を紹介！
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