赤ちゃんと一緒!

放送内容一覧BACK NUMBER ARCHIVE

産後のスポーツ~冬のストレッチ~

出産後、体力の低下やマイナートラブルに悩む女性は多いもの。
今回、お届けしたのは産後のスポーツ。
インストラクターおススメの、気軽にできるストレッチもご紹介しました。

各ページに記載している内容は、取材・放送及び掲載時点のものです。
ご理解の上、ご利用ください。