ホーム番組赤ちゃんと一緒！放送内容一覧2019年8月10日（土）「産後のスポーツ ～自宅ストレッチ～」
今回は産後のスポーツ。 出産後、体力の低下やマイナートラブルに悩む女性は多いもの。 おススメのスポーツと自宅で気軽にできるトレーニングやストレッチをご紹介しました。
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