赤ちゃんと一緒!

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2022年1月22日(土)

おうちで楽しくストレッチ!

寒い時期は、運動不足を感じることも。今回は、妊婦さんや産後のママをはじめ、家族みんなで楽しめるストレッチをご紹介。
また、産前産後のスポーツについてもお伝えしました。

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