赤ちゃんのお世話が中心になる産後は、なかなか運動ができずに運動不足になってしまうママが多いもの。
産褥期を過ぎて、体が回復した頃から始められるストレッチを紹介しました。
また「イマドキ！」のコーナーでは、「出産祝い お返しのマナー」についてお伝えしました。
赤ちゃんのお世話が中心になる産後は、なかなか運動ができずに運動不足になってしまうママが多いもの。
産褥期を過ぎて、体が回復した頃から始められるストレッチを紹介しました。
また「イマドキ！」のコーナーでは、「出産祝い お返しのマナー」についてお伝えしました。
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