妊娠中の健康管理に役立つマタニティスポーツ。妊婦さんとお腹の赤ちゃんに、どんなメリットがあるのでしょうか。レッスン内容と、おすすめのストレッチをご紹介しました。
「おしゃべりルーム」のコーナーでは母親学級について助産師に伺いました。
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