赤ちゃんと一緒!

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マタニティスポーツ

0815放送分ラテ用写真

妊婦さんにとって暑さこたえる夏!でも、少しは体を動かさないでいると体重増加や体力の低下が気になるところ。
今回は、妊婦さんのための運動療法…マタニティスポーツをご紹介しました。

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