赤ちゃんと一緒!

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マタニティスポーツ

0220ラテ用写真修正

妊娠中体重が増えてくると気になるのは“太り過ぎ”。
どうしても運動量が減るし、食事で抑えるというのも大変。
そこで、妊娠中の運動についてやマタニティスポーツをご紹介!

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