ホーム番組赤ちゃんと一緒!放送内容一覧2020年12月5日(土)「妊婦さんとママのストレッチ運動」
体を動かす機会が減る冬は、運動不足になりやすい時期。 妊婦さんや産後のママはもちろん、家族みんなで気軽に楽しめるストレッチをインストラクターに教えてもらいました。
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